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国庆小长假,给自己一个汗蒸的享受

2013/9/25 10:10:02本站原创


【导读】  国庆小长假,给自己一个汗蒸的享受。国庆小长假马上就到了,辛苦工作的大家又可以趁着假期放松一把。平时工作压力大,想要舒缓身心做个SPA、健个身,却因为没有时间,不得不放弃。这下可好,有足够的时间可以去做自己

  国庆小长假,给自己一个汗蒸的享受。国庆小长假马上就到了,辛苦工作的大家又可以趁着假期放松一把。平时工作压力大,想要舒缓身心做个SPA、健个身,却因为没有时间,不得不放弃。这下可好,有足够的时间可以去做自己想做的事情了。汗蒸房十大品牌小编也有推荐哦,那就是去做一个汗蒸,给自己一个全身心的放松。

 

国庆小长假,给自己一个汗蒸的享受


  除了大家熟知的这些养生项目外,亲们有没听说过汗蒸?汗蒸房十大品牌记者去汗蒸馆享受过一次,感觉还不错,蒸完以后皮肤滑滑的,感觉身上的毒素也排出一些哦!最近,你生活是不是也很忙碌,常常在外奔波,身体总感觉乏乏的,皮肤也觉得很干,汗蒸房十大品牌小编建议你不妨去做个汗蒸哦。其实所谓的汗蒸就是一种全新的养生方式。它起源于韩国,历史悠久,深受民众的喜爱,是韩国的一大特色。随着韩国文化的流行,汗蒸也紧随韩剧、服装、化妆、美容技术一起进入中国,逐渐成为一种人们所热衷和追求的休闲保健方式。


  汗蒸房一般从3平方米到100平方米不等,小的只能坐一个人,大的可以坐或躺70人左右。汗蒸房的温度平均在40-50度。蒸房分十几种:有石房(四壁都是特殊的石头),有泥房(黄泥蒸),有盐房(汗蒸盐浴房)等。老式的地上都铺着草席、草枕。新式的地上是发热的玉石或砭石再配上各式各样的电气石能量瓷砖,蒸房内可下棋、看书、小饮、聊天。汗蒸完之后,如果是身体很健康的可以立马用热水冲澡,处于亚健康状态或年龄偏大的必须在6个小时后才能冲澡。


  那么,哪些汗蒸品牌不错呢?汗蒸房十大品牌小编经过一番比较和调查,向大家推荐韩亚、韩邦、康之尚、中威、桑乐金等这些著名的汗蒸房品牌。没有汗蒸过的亲们在国庆厂家不妨去试试,汗蒸的好处可是多呢,最明显的一点就是美白肌肤,改变皮肤肤质,能让皮肤变得光滑细嫩,对减肥也有显著疗效。除此之外,还能舒缓紧张情绪、减轻压力、增强人体免疫力、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态等。


  温馨小贴士


  1、汗蒸时间不宜过长、过频,每周一至二次比较适当,一次可根据汗出的情况大约一个小时左右时间,在做汗蒸时,一定要适量喝水,有利于汗出。


  2、心脑血管疾病患者汗蒸时,要注意保护好自己,一旦感到身体不适要马上离开汗蒸房间,在空气比较流通的房间平卧休息。


  3、在汗蒸前先排尿有利于疏通肾脏功能,因为出汗必然导致尿量减少,不利于肾脏功能的正常排泄。
 

整理:十大品牌门户网  
  
  



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